La Guinée équatoriale occupe une position stratégique dans le golfe de Guinée, à proximité des grandes zones de production pétrolière et gazière offshore et des routes maritimes du continent. Cette situation lui confère une importance qui dépasse le poids de sa population et explique l'intérêt que lui portent les compagnies énergétiques et les partenaires commerciaux extérieurs.
Le pays est membre de la Communauté économique et monétaire de l'Afrique centrale et de la Communauté économique des États de l'Afrique centrale, ce qui l'inscrit dans un ensemble régional partageant une monnaie commune, une banque centrale et un tarif extérieur commun. Il appartient également à l'Union africaine et a rejoint la Communauté des pays de langue portugaise en 2014, adhésion qui a accompagné l'ajout du portugais parmi les langues officielles.
Les rapports avec le Gabon ont longtemps été marqués par le différend portant sur les îles Mbanié, Cocotiers et Conga, dans la baie de Corisco. La Cour internationale de justice a rendu son arrêt en mai 2025 en retenant la convention franco-espagnole de 1900 comme titre applicable, lecture favorable aux prétentions de Malabo. Les deux États ont ensuite signé un accord à Addis-Abeba en vue de la mise en œuvre de cette décision. Avec le Cameroun, les relations se concentrent sur la gestion des flux migratoires et des échanges frontaliers autour d'Ebebiyín.
La Chine, l'Espagne, le Portugal, l'Inde et la Corée du Sud figurent parmi les principaux clients du pays, tandis que le Nigeria, l'Espagne, la Chine, les États-Unis et le Brésil comptent parmi ses fournisseurs, d'après les données commerciales disponibles pour 2020. L'Espagne conserve un lien historique et linguistique particulier, même si les relations bilatérales ont connu des tensions liées aux procédures judiciaires visant des responsables équato-guinéens.
La Guinée équatoriale a siégé comme membre non permanent du Conseil de sécurité des Nations unies pour la période 2018 et 2019. Elle a rejoint l'Organisation des pays exportateurs de pétrole en 2017 et participe aux discussions régionales sur la valorisation du gaz, à travers des projets de traitement associant des gisements situés dans les eaux voisines aux installations de Punta Europa, sur l'île de Bioko.